Imagine… Die Kraft deiner ganz persönlichen Vision:
Wie klare Zukunftsbilder dein Leben verändern können Kennst du das Gefühl, dass alles um dich herum in Bewegung ist, sich ständig wandelt – und du manchmal gar nicht so recht weißt, welche Richtung für dich die richtige ist? Dann...
3 Atemzüge für mehr Zufriedenheit
Wie du dein Gehirn auf das Gute im Leben ausrichtest. „Wollen“, „brauchen“ und „mögen“ – diese drei Begriffe sagen viel darüber aus, wie wir uns fühlen. Sie beeinflussen, ob wir zufrieden durchs...
Die Kraft der Visionen
Wie große Ideen dein Leben verändern können Hast du schon einmal von Mount Everest-Zielen gehört? Die renommierte Psychologin Judith Mangelsdorf spricht oft davon, wenn es um große, scheinbar unerreichbare Träume geht. Aber lass uns diese...
Setze deine Ziele entspannt und fokussiert in 6 Schritten
von Maike Darnai | Sep 28, 2024 | Mentale Gesundheit stärken Ziele als Kompass nutzen Der Beginn eines Jahres oder besondere Ereignisse sind oft Anlässe, um sich neu auszurichten und motiviert auf eigene Ziele zu schauen. Es liegt in unserer Natur, nach...