Konflikte lösen mit Herz und Verstand
Konflikte gehören zum Leben dazu Konflikte begegnen uns überall: in der Familie, im Freundeskreis, bei der Arbeit oder in unserer Freizeit. Sie scheinen in unserer schnelllebigen Welt immer häufiger und intensiver aufzutreten. Während früher...
Handeln schlägt Hadern: Wie Optimismus dir neue Wege eröffnet
Kennt ihr das auch? Menschen die sich immer wieder um das gleiche Problem winden? Jeder Lösungsvorschlag prallt ab, es kommt immer ein „Ja aber….“ Oft ziehen diese Menschen viel Energie. Auch wenn wir uns noch so viel Mühe geben:...
Die Lebensmitte ist kein Spaziergang …
Geht es dir auch so? Sobald man sich mit einem Thema beschäftigt, scheint es plötzlich überall präsent zu sein – wie gelbe Autos, die man auf einmal an jeder Ecke sieht, obwohl es statistisch gesehen gar nicht so viele davon gibt. Mein...
Die Kraft der Freundschaft: Wie sie dein mentales Wohlbefinden stärkt
Was bedeutet Freundschaft für dich? Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wer deine engen Freunde sind? Wen kannst du nachts anrufen und um Hilfe bitten, egal, welches Problem dich gerade beschäftigt? Für mich war das gar nicht so einfach...